令和5年度も、出前講座や地域サロンへの講師に、いってきました。
1年間で、なんと89か所
内容は、介護予防体操やレクリエーション・フレイル予防の講義など。
地域の方の健康づくりの一助になったのでは、と思っています。
定期的に行っているサロンの方からも、「楽しみにしている」との
うれしい声も頂いています。
運動を行うことが習慣化すれば、「健康になっている」と実感もあるようです。
今年の取り組みのダイジェストをご覧ください。
今年度さいごのサロンの方とは、記念撮影をパチリ📸
ウェルステージでは、令和6年度も、地域の方の健康づくりを支援していきます!