健祥会モルダウ・健祥会リバティ

デイセンターザトペック（通所介護）では、新しい取り組みを始めました。

その名は「ちょこザット」！！

どこかで聞いたことのある響きかもしれませんね(^^♪ ？

利用者様、職員のちょこっと空いた時間を利用して気分転換を図っていただきます。

第一弾

「ちょこリハ」

～ 理学療法士によるリハビリ（徒手）の時間 ～

「ちょっと聞いて欲しいんよ」

「腰が痛いんよ！痛くてたまらんのよ！」

リハビリを受けながらの身体相談！？
気軽に身体の悩み事を相談できる…
不安が少しずつ解消される…

大人気のちょこリハ！！

ちょこリハを受けながら生活リハビリ頑張っていきましょうね！

第二弾

「ヨガ教室」

ヨガという言葉は「つなぐ」「結びつける」という意味を持っています。

心と体をむすびつけてリラックスできる空間・時間をお手伝いします。

「ほんな難しいことできんわよ！」

そんな利用者様もお部屋に入るとすっかりとヨガの世界にひき込まれています。

呼吸に意識をしながら「すって～はいて～」簡単な事こそ難しい。

最後は何も考えず、ゆったりとした瞑想へ★★★

心も体もリラックスする事ができました。

「家ではこんなに体を上に向けて寝ることもないもんな」

「何も考えんと眠たくなったわ」

次回もちょこヨガでリラックスして下さいね！
9月から始めた「ちょこザット」

これからも、何気なく過ぎていく、ちょことした時間を皆様と一緒に過ごす

大切な時間にしていきたいと思います。