緑風会イサベル

吹田市は″建都″と呼ばれるように医療、福祉が充実した地域であり、健康への意識が非常に高いところです。

イサベルもこの地域において健康増進に寄与すべく、介護の日に合わせて建都ライブラリーにて健康体操教室を開催しました 😀

体操の前にまずは講義から 🙄

歯科衛生士からは「お口の健康と介護予防のオーラルフレイル対策」

管理栄養士からは「食事からできるフレイル予防」

機能訓練指導員からは「身体のツボについて」

なるほど・・・・👌

続いては健康体操 🙂

いちにー、さんしー。身体の筋肉を意識しながらの体操です。

講義や体操が少しでも生活のお役に立てると幸いです！ 😀

緑風会イサベルは地域の皆様の健康を今後も応援していきます！！😍🙌