春の気配を感じるぽかぽか陽気に誘われて、日光浴してみました🌞
日光に当たると、セロトニンやビタミンDを生成し、
免疫機能の向上や リラックス効果を促す「幸せホルモン」が
私たちの心と体を整えてくれるそうです♡
そこで・・・
屋上にある花壇では、水やりや草抜き等を入所者様と一緒に行っています 😳
おかげでたくさんの芽がすくすくと育ち、
プランターいっぱいに花開いて、賑やかな花壇になりました 😳
「こんなに大きく成長したよー」「可愛いい ❣」
「風が気持ちええなあ~」「お日さんはやっぱり暖ったかい♡」
自然と会話も弾み、みんなでニコニコタイム・・・(#^.^#)
あちらでは・・・
秋に植えた水仙の球根も、今では茎いっぱいに成長し、
もうすぐ沢山の花を咲かせてくれそうです 🙂
春の訪れが近づくにつれて花咲く様子を楽しみに
お陽さまをいっぱい浴びながら、リフレッシュするしあわせ時間を
ますます増やしていきたいと思います✨✨