梅雨明けが待たれるこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
この季節、入所者様が元気で笑顔になるように様々なレクリエーションに取り組んでいます。
今日は、先日行った2つのレクリエーションを紹介したいと思います😊
その① レクリエーションの定番 ： カラオケです
その効果は、大きな声を出すことで腹圧を高め、心肺機能の向上が図れること!!
最初は皆さん緊張している様子で「聞いているだけでええわ～」と言っていましたが、
先ず職員が1.2曲披露するうちにだんだんとやる気満々‼
「私が歌おうか！！」「あの曲歌ってみようかな～」との声が聞こえて来ました。
大きな声を出して歌う事は大変気持ちのいいものです🎶
周りの皆様が手拍子してくれると、みるみる笑顔あふれる楽しいカラオケタイムに
その② 上肢体幹トレーニング ： ボールレクです‼
その効果はボールを目で追う事で集中力を高め、上肢・体幹の可動性が向上できること‼
職員と入所者様が息を合わせてボールを落とさないように上手にパスをつなげます🏐
皆さんの真剣な表情・・・楽しいチームプレーが広がります‼
これからも入所者様のＱＯＬを高める楽しいレクリエーションを
実施していきたいと思います😁
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