令和6年2月21日に、羽ノ浦町春日野にあります、阿南市勤労女性センターで開催された「いきいき100歳体操」に、デイ生活相談員の吉阪が、講師ボランティアとして参加させていただきました。
昨年10月に続き今回も「徳島県看護協会 訪問看護ステーション阿南」様との共同企画であり、地域にお住まいの方々、30名以上の方がご参加くださりました。
自宅でできる運動として、手指運動(じゃんけん・歌運動)や、棒体操等を実施させていただきました。
また、「専門学校 健祥会学園」の学生さんが作成された、「日本ぐるっと かいごすごろく」を使用して、各都道府県の名産等をお答えいただく、脳トレを実施させていただきました。
皆様積極的に、運動や脳トレに取り組んでくださり、楽しい時間となりました。
ありがとうございました!
次回の開催は5月に決まりましたので、またご一緒させていただきたいと思います!