９月１０日、屋外のゲートボール場で体操をしました。外の景色を眺め、季節を感じながら体を動かします。
コロナ禍で閉塞感が漂う中、アンダルシアでは月に２回程度、屋外で体操する日を設けています。１人ではなかなか億劫な運動も、みんなと一緒なら楽しくできます。
心も体も元気でコロナに負けないぞ！
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