健祥会シェーンブルン

健祥会サロンが始まって、今年で２年が経過しようとしています。

今年も最後の健祥会サロンが開催されました。

今年度最後ということで、主催者である前田管理者が地域の参加者の方々に、

感謝の気持ちを込めて、お礼のあいさつをされました。

その後は、恒例の健康体操で体を温め、肩や腰の痛みを和らげてくれました。

今回担当の原田先生は理学療法士として、健祥会で勤務してくれています。

話し方が上手で、ジョーダンも交えながら笑顔が絶えない人気の先生です。

体操が終わった後は、地域包括支援センターからスタッフの方が

会場を訪れ、食・栄養に関するクイズを出題してくれました。

健康でいられるために必要な栄養素について、摂取すべき食材は何か！？

わかりやすく説明してくれました。

地域の顔見知りが、集まって人と会話をすることは、長生きの秘訣とされています。

体のメンテナンスのため、体操を行いながら、

毎日食べる食材についても学ぶことができました。

何気ない１日を皆さんと過ごせることに感謝した日でした。